Rozpoczął się cykl bezpłatnych warsztatów „Bezpieczne Kobiety – kurs samoobrony dla mieszkanek Radomia”. Projekt, skierowany jest do 50 dziewcząt i kobiet w wieku powyżej 16 lat i jest realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego Radomia.
Program obejmuje 11 spotkań, podczas których uczestniczki zdobywają zarówno praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony, jak i wiedzę pozwalającą lepiej reagować w sytuacjach zagrożenia. Dziesięć zajęć prowadzą doświadczeni instruktorzy. Zwieńczeniem cyklu będzie spotkanie z trenerką samoobrony i pedagogiem, założycielką klubu sportowego.
Warsztaty łączą elementy przygotowania fizycznego z aspektami mentalnymi i psychologicznymi. W ramach projektu zaplanowano także pięć dodatkowych godzin zajęć z psychologiem, podczas których uczestniczki uczą się rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych, radzenia sobie ze stresem i strachem oraz sposobów unikania niebezpiecznych sytuacji.
Każda z uczestniczek otrzyma pakiet wyposażenia zwiększającego bezpieczeństwo. To m.in. długopis taktyczny, alarm osobisty, wybijak do szyb z nożem do cięcia pasów oraz gaz pieprzowy.
